# Godis på torkad frukt
Author: DesK

![](http://ifokus-assets.se/c452760f81dde107fb64d6655bf7209c/shrink/700x/uploads/4aa/4aa0384f5fd30bde3803d29d06b56362/godis1.jpg)

Fruktgodis

Godis på torkad frukt  
1/2 dl cashewnötter  
1/2 dl hasselnötter  
1/2 dl sesamfrön  
1/2 dl solrosfrön  
2 dl havregryn  
50 g smör  
2 msk honung  
1-2 msk pressad citron  
2 tsk vaniljsocker  
1/2 dl russin  
1/2 dl dadlar  
Lägg ut nötter, solrosfrön, sesamfrön och havregryn i en liten långpanna och rosta ca 20 min i 175 grader. Om man inte klarar havregryn så kan man öka mängden nötter och frön istället eller ta motsvarande mängd kokos.  
Smält smöret på svag värme. Rör ned honung och citronjuice och blanda väl. Lägg ned dadlar och russin i matberedaren och hacka lätt tillsätt sedan nötblandningen och mixa samman. Lägg i vaniljsocker och smörblandningen och kör snabbt ihop.  
Fördela smeten till en tunn kaka på bakplåtspapper och ställ i kyl eller frys. När smeten har kallnat skär i fyrkanter.  
Variera med olika sorters torkad frukt och t ex nyponpulver för olika smak.  
  
Fruktbollar  
  
5 fikon  
1 d russin  
1 dl dadlar  
3/4 dl vatten  
1 1/2 dl sötmandel  
1 msk nyponpulver  
1msk pressad citron  
kokos  
Skölj russin och fikon och lägg dem, tillsammans med dadlarna i blöt i vattnet i några timmar. Hacka mandeln i matberedare och tillsätt den torkade frukten, nyponpulver, citronjuice och kör till en smet.  
För mer julig smak krydda med dina favoritjulkryddor.

Forma små bollar och rulla dessa i kokos.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Det där tror jag att jag ska testa att göra nån gång : )

## Comment 2
Author: DesK

Detta är ett standardgodis som vi varierar på olika vis. Passar fint istället för en kaka till kaffet och istället för köpegodis från godishyllan i butiken.

## Comment 3
Author: tlover

Ett snabbt naturligt godis är att rulla torkade dadlar i lakritspulver. Supergott och enkelt

## Comment 4
Author: Carmarino

#3 Ja, det låter gott. Får nog testa det. 🙂

## Comment 5
Author: tlover

[#4](#4) Det går förresten numer att köpa det färdigt också men man kan ju variera mer om man köper dom separat

## Comment 6
Author: Carmarino

#5 Ja, har sett det. Det finns även med kokos har jag för mig.

Har inte kollat priset, men jag misstänker att det blir väldigt mycket billigare att köpa dem separat och göra dem själv. 👍